晚上睡觉前是不能喝茶的。茶里面有咖啡因，为什么千年古树不能砍如果喝茶以后就有可能会人相对比较兴奋而影响到入眠。晚上睡觉前是不能喝茶的，元正红茶属于什么档次特别是睡觉前两小时内尽可能的不要喝茶。茶里面有咖啡因，茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。

晚上6点~10点最适合喝熟普 有多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉。 其实不然，古树金针茶有什么功效什么东西泡茶可以清肺在这个时间内人体免疫系统处于最活跃的时刻，如果能冲饮一泡好茶。所以在睡前是不建议喝茶的日常一定要养成良好的健，冠心病患者能喝红茶吗也是希望和作息惯，睡觉前可以喝一杯纯牛奶。

晚上睡觉前多久不喝茶

晚上睡觉前不能喝茶叶水。 茶叶中还含有茶多酚、茶多糖等多种成分，茶多酚具有抗氧化、降低心血管疾病发病率、降低血脂、减少体脂形成、改变肠道菌群生态等作用。睡觉之前应该注意不要过多喝茶，也应该注意不要喝浓茶.茶能够提神醒脑，过多饮茶不利于睡眠。

睡觉前几个小时不能喝茶

病情分析：你好 睡前不宜喝茶，因为茶具有提神醒脑的功能 绿茶就不太好。睡觉之前的话是可以喝茶的，但是一般可以喝一些花茶，其是身体出现一些敏感的反应症状的话。

晚上睡觉前能喝茶不

不建议睡觉前喝茶。 茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡因，这些成分能够兴奋人体的中枢神经系统，起到提神醒脑的作用，如果在晚上睡觉前喝的话，那么就有可能会影响到晚上的睡眠质量。多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必。茶有提神的作用，这是庸置疑的，但，茶也能安神，只要科学的调整饮茶种类及方法。

晚上睡觉前喝茶的坏处

健指导：睡觉前是不太适合饮茶的。茶中含有大量的咖啡因，能够刺激神经兴奋，长期喝什么茶滋阴壮阳会影响到睡眠。睡觉前喝茶不好，茶中一般含有咖啡因，其是一种中枢神经兴奋剂，可能会导致没有睡意，从而影响睡眠质量。 茶中一般还含有茶多酚、茶多糖等成分。