1、普洱茶很苦主要是因为它本身所含的茶碱(咖啡碱、咖啡因)、茶多酚(儿茶素)和单(植物鞣质)所致。普洱茶中的茶碱是苦的，普洱茶生茶有清肺作用嘛可以带来普洱茶很苦的感觉。普洱茶泡出来苦的原因有:质量问题、泡茶时间过长、水质问题、泡茶度问题、茶叶存问题。如果出现苦涩的情况。
三，茶叶作杯时间过长，就是说每次冲泡时浸泡茶叶的时间长了，让内含物质渗出太多，这样茶也容易有过重的苦涩感。这时我们只要缩短出时间就可以了。四，水太高。普洱茶圈有一个经典的金句:不苦不涩不为茶，但是又苦又涩真的就是好的普洱茶吗？ 普洱茶的苦涩程度源于它的品种和种植环境、树龄等等，台地茶的苦涩高于小树茶。
普洱茶中的苦味，来自于咖啡碱、茶叶碱、可可碱、花青素、茶皂素，涩味主要来源于多酚类物质，其中酯型儿茶素的涩味最强，酚酸、缩酚酸、碱性氨基酸则为酸涩味。经常喝普洱茶的茶友应该知道，其实严格来讲，普洱茶揉捻制作教程图片涩味还不算是一种味道，在我们喝普洱茶时感受到的“涩味”，实际上是一种感觉，是口腔黏膜蛋白质凝固时所引起的收敛之感，并非是一种味道。
因为生普洱茶茶叶里含有的咖啡碱、花青素、多酚类、酯型儿茶素等都是苦涩物质，咖啡碱在高冲泡过程中会有85%右溶解在水里。普洱茶之苦，主要来源于茶叶的本身和制造过程当中产生的化学变化。出现于茶叶本身的苦涩物质有多酚类、脂型儿茶素、儿茶素、咖啡碱、茶皂素、儿茶素等成分。
关于选茶，云南这边的普洱生茶，云程普洱茶临沧有些山头的茶就是滋味比较浓烈，普洱茶粒子怎么冲泡好喝但经过干仓存放后，泡的方式对了，味道都还是比较可以的。亦如冰岛，昔归，特点就是甜和香，但价格确实有点贵。普洱茶内含物质丰富有利有弊，勐库邦朵普洱茶好的方面在于茶滋味饱满度高，不好的方面在于冲泡手法不当就有可能导致苦涩强烈。 多茶友都遇到过类似情况，增源号普洱茶别人泡很好喝的普洱茶。
“茶，先苦，后甜，后淡，后回味。可是我泡的茶里只有只有苦涩，人家喝茶是滋润味蕾，生津甜填满口腔，而一款好茶到我手上却只有干涸；着实可惜。1.泡的时间太长。普洱茶泡的时间过长，茶叶的苦涩成分会溶解在茶水中，导致口感苦涩。 2.茶叶选择不当。有些普洱茶是陈年老茶，品质好。
但是一般不会太苦，如果是太苦的话估计是以下原因了:普洱生茶没有经过发酵，泡的浓了，泡的时间长了，会有苦涩的味道，其长时间泡，会很苦的；熟茶的话，因为是全发酵，所以不会苦的。冲泡普洱茶的好坏，最关键的一个因素就是水。 很多茶友往往控制不好水，可能会导致部分新生普变得过于苦涩，或香气过于低迷。 一般来说冲泡普洱茶适宜的水是95度以上的沸水。