失恋后沉迷健身
5000万，两情相悦！阿姆拉巴特即将加盟曼联，观失恋症曾拒绝沙特高薪 02:00 凯恩转会谈判仍在继续，巴萨更衣室内将登莱的离开视为背叛 00:46 三层以下居民迅速转移。怎么说呢，要是不想去健身馆呀，失恋了很无助那就自己在家练练瑜伽吧，失恋就像感冒什么失恋什么，全都是养料，你的一个一一吸之前，他们全是一个屁给蹦出了，不留下任何痕迹。
。有些经历，一旦经历过就像烟疤的烙印一般，无法在从自己的身上抹去，它会伴随你的一生，在你的身上挥之不去，今天的主人公失恋4年，家庭家暴比例心中一直久久不能忘怀。
学是为了让你控制大脑，失恋的悲伤会使你产生多巴胺，让你不能自拔，高强度的健身产生的多巴胺可以让你更有愉悦感，所以非常建议在失恋的30天内进行高强度的健身。不一定哦，但是健身会使身体分泌更多的多巴胺。
健身心情说说
失恋总会让我们意志消沉，为了让自己重新振作起来，很多人都会选择去健身、看书、学，用充实的生活填满孤寂的内心，但是大部分还是有这样的问题:为什么我这么做了，依然悲伤。而运动可以释放身体内的压力，把家暴男弄疯促进身体内多巴胺等福激素的分泌，让人感到愉悦和适。同时，运动也可以分散注意力，让人不再过分关注失恋带来的痛苦，从而减轻心理上的负担，提升心态。
为何分手都健身
其实还有一种方式，那就是跑步，去流汗，一场大汗淋漓之后，所有的情绪都会平复，所有的喜怒哀乐都会转成明媚。使劲去跑直到没有力气。跑步分泌出来的多巴胺仅次于谈恋爱。跑步能搭救失恋的可怜人。
个性健身语录
跑步能缓解失恋吗？ 跑步、健身。失恋后与其花时间与心力较劲，不如运动起来！跑步、健身，消耗体力，把自己逼到身体的极限，让自己不去多想，这样也不失为一种化悲愤为力量的疗伤新方法。#失恋 #失恋自愈 #失恋疗伤方法 @知识薯 @薯博士 失恋后，运动一方面可以帮你缓情绪，另一方面会让你变得更好、获得成就感。
